Verdina Journal (Page 3)

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Se você nasceu antes da acensão dos smartphone e das redes sociais, deve lembrar dos inúmeros álbuns de fotos que nossos tios e avós colecionavam. A reunião de família era cheia de muita lembrança e risadas gostosas. Sentávamos todos juntos para folhear os álbuns e rir das fotos espontâneas (as

Meu corpo: o que é bonito precisa ser preservado

Uma jovem comprou um iPhone, e quando seu pai o viu, perguntou: — Qual foi a primeira coisa que você fez quando comprou? — Coloquei um protetor de tela e uma 'capa' para proteger. Respondeu a jovem. — Alguém te obrigou a fazer isso? — Não. — Você não acha que isso é

Escrita terapêutica: um workshop sobre os benefícios da escrita diária

A proposta do workshop é reacender o hábito de escrever um diário, pois é através da escrita que aprendemos a lidar com certas angústias e preocupações quando se entender de onde elas veem. Em meio a realidade da vida adulta, acabamos negligenciando o nosso ‘eu’, esquecendo que precisamos lidar com

Bullet Journal: inspirações de capas que vão deixar seu mês mais bonito

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Escrita guiada: como criar o hábito da escrita diária

A 'escrita guiada' nada mais é do que: perguntas pré-definidas que te fazem refletir e escrever sobre. Ideal para criar o hábito de escrever no seu journal (diário) diariamente. Essa técnica auxilia os que não possuem o hábito de escrever e desejam começar, mas não sabem por onde,

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Tudo o que importa é o que Jesus pensa de você

Ao longo da nossa vida ficamos expostos a todo tipo de suposição sobre nós mesmos, e muitas dessas suposições são apenas preconceitos e nada tem a ver com a realidade. Quantas vezes não escutamos de pessoas muito próximas que somos inúteis? Ou que não fazemos nada direito? São palavras jogadas

Bullet Journal: o next-level do seu diário

Seu diário como você nunca viu. E não, não é coisa de adolescente, você não precisar ter uma caligrafia impecável e nem dons artísticos. Bullet Journal: o que é? Pense no Bullet Journal como um 'next-level' do seu diário, que te permite, além de escrever sobre o seu