Escrita guiada: como criar o hábito da escrita diária
A 'escrita guiada' nada mais é do que: perguntas pré-definidas que te fazem refletir e escrever sobre. Ideal para criar o hábito de escrever no seu journal (diário) diariamente.
Essa técnica auxilia os que não possuem o hábito de escrever e desejam começar, mas não sabem por onde, ou sobre o que escrever. As perguntas podem ser gerais, ou sobre tópicos específicos como o abordado recentemente no desafio Querido Diário no meu perfil do Instagram. O objetivo é te incentivar a refletir sobre um determinado assunto, tema ou aspecto da sua vida.
Escolha um local que você possa ficar sozinha, acenda uma vela aromatizada com um cheirinho que você ama, escolha um caderno bem bonito, um lápis ou uma caneta, e mãos à obra.
Escrever é um momento muito nosso, por isso busque enxergar essa prática como uma forma de autocuidado. Pois com o tempo perceberá quantos frutos irá colher através da escrita.
E para te ajudar a dar o primeiro passo, disponibilizarei aqui algumas perguntas para você iniciar hoje mesmo! Não há um tema específico, nem uma ordem. Escolha a pergunta que você deseja responder, e escreva pelo menos 50 palavras sobre. Vamos começar?
Perguntas para Escrita Guiada
- Quais são os meus objetivos para o primeiro trimestre do ano?
- Quais práticas realizarei para alcançar esses objetivos?
- Tais objetivos incluem alguma atividade de autocuidado?
- Quando foi a última vez que me senti inspirada?
- Onde costumo buscar inspiração?
- Que coisas me inspiram?
- Uma pessoa que me inspira e quais as qualidades que ela possui que eu admiro?
- Qual livro me inspirou e por quê?
- Qual filme me inspirou e por quê?
- O que é uma lembrança feliz da minha infância? O que o tornou tão especial?
- Quem foram alguns dos meus amigos mais próximos enquanto crescia? Que impacto eles tiveram na minha vida?
- Qual é uma citação do Evangelho me inspira e como posso aplicar sua sabedoria à minha vida?
- O que o Evangelho de Jesus Cristo significa para mim?
- Qual o papel do Evangelho na minha vida diária?
- Quais livros escritos por Santos Católicos, Versículos Bíblicos me influenciaram? O que aprendi com essas fontes?
- Como posso integrar minhas práticas espirituais em minhas rotinas?
- Como defino minhas crenças e valores?
- Como posso me conectar mais com Deus?
- Que práticas considero úteis para me aproximar mais de Deus?
- Como posso viver o Evangelho em minha vida diária?
- Como posso usar o Evangelho para cultivar um sentimento de compaixão e empatia para com os outros e contribuir para à conquista de mais almas para Cristo?
- Qual caminho devo seguir para ser uma boa cristã?
- Quando foi a última vez que me senti completamente maravilhada com alguma coisa, e o que inspirou esse sentimento?
- O que sempre quis aprender e como posso reservar tempo para conseguir?
- Qual é a pequena coisa que posso fazer todos os dias para cultivar um maior senso de inspiração e criatividade em minha vida?
- No que quero focar neste mês?
- Quais são minhas intenções para este dia?
- Qual é o meu maior “motivo” (propósito ou motivação mais profundo por trás das minhas intenções)?
PS: Responda apenas 1 pergunta por dia, tá bem? 💗
Gostou do conteúdo sobre escrita guiada: como criar o hábito da escrita diária? Continue acompanhando o blog clicando aqui e tenha acesso a vários conteúdos legais, inclusive, mimos para Lady Premium!