Escrever um diário: modinha ou não?

Se você navega bastante no TikTok e Instagram, já deve ter visualizado vários conteúdos sobre diários ou “journal” (diário em inglês). Seria uma nova modinha surgindo? Ou algo que chegou para ficar?

A escrita sempre foi presente na nossa vida, afinal, aprendemos logo cedo a escrever nosso nome. Geralmente ela está relacionada a uma obrigação, e não é nos ensinado que pode ser uma ferramenta muito útil para nossa saúde mental, e principalmente para a nossa criatividade. Não nos é incentivado a escrever por prazer, mas por obrigação, e nada que nos é obrigado nos é agradável ou nos proporcional aquela vontade de fazer.

Com a ascensão dos aparelhos celulares cheios de atrativos, atividade de lazer como escrever um diário, se tornou obsoleto. Há tanto incentivo nas redes sociais, que o nosso cérebro busca cada vez mais a dopamina, nos deixando acelerados e ansiosos. E nos impedindo de encontrar prazer em ler um livro, ou parar alguns minutos para escrever sobre o nosso dia. A parte boa é que é possível reverter essa situação.

Particularmente acredito que escrever um diário não seja mais uma modinha passageira, pelo contrário, bem aproveitada, pode ser tornar parte da sua vida por um bom tempo.

Escrever é uma atividade puramente manual que nos permite enxergar o mundo de uma forma diferente, acende a nossa criatividade, e desperta o desejo de eternizar todos os momentos no nosso diário. Além, é claro, de fazer um bem imenso ao nosso cérebro, como qualquer outra atividade manual (pintura, desenho, artesanato, piano, etc.). O excesso de tela (celular, computador, TV) nos prejudica bem mais do que se é falado, e por isso, precisamos deixá-las um pouco de lado e mergulhar em passatempos que nos permita ser quem somos e não nos prejudique ao longo do caminho.

Tipos de diários

Existem vários tipos de diários, e dedicarei esse espaço para trazer algumas inspirações.

Diário pessoal

É o tipo de diário que inclui tudo sobre você, desde as primeiras lembranças da sua infância, ou os momentos mais incríveis da sua vida adulta. Conquistas, realizações, desejos e sonhos. Nele você pode colocar uma parte sua que será eternizada. Um tesouro inestimável para a sua futura geração conhecer um pouco de quem você foi. Já imaginou seu neto lendo sobre ele no seu diário? Ou seu esposo? A escrita aproxima quem a gente ama, por ser um pouco de você ali. Em palavras.

Diário espiritual

O diário espiritual nada mais é que um registro dos seus aprendizados religiosos, leituras bíblicas e orações. Às vezes podemos apresentar uma certa dificuldade na oração verbal e/ou mental, e escrever é a forma mais eficaz de prender a sua atenção no agora: falar com Deus.

Diário de leitura

Como o nome já diz, é um diário sobre as suas leituras. Se você gosta de ler, e não quer esquecer, tenha um diário de leitura! Garanto que você não vai mais ficar na dúvida se leu ou não aquele livro.

Diário de viagem

Se você é do tipo Dora aventureira, já prepara o seu diário, coloca na mala e simbora viajar!

Junk journal (diário de lixo em tradução livre)

É um diário cheio de colagens com ticket de cinema, passagem de ônibus, embalagem de bombom, e tudo que você não quiser jogar fora!

Diário de gravidez

Esse é uma ótima opção para as mamães! Principalmente se você quiser presentear seu filho(a) quando ele(a) for mais velho.

Há várias opções para você, escolha uma e inicie agora o seu diário. Se ainda não sabe por onde começar, acompanhe o meu perfil no Instagram que sempre estou publicando algo novo sobre esse mundo.

Se você gostou desse artigo, fica por aqui que teremos mais!