Steffany Vital
Diários que vão te inspirar a escrever
A escrita acompanha a história da humanidade há milênios. O livro mais antigo que se tem conhecimento é a Bíblia, escrita e transcrita por séculos e séculos até ser disponibilizada pela Igreja da forma que conhecemos hoje. Esse hábito tão antigo, e tão novo, tem dezenas de benefícios, e pode
Libertando-se do medo de escrever
Desde que iniciei a Verdina, recebi alguns relatos sobre não conseguir mais escrever, pois na infância, os pais leram o diário. Essa violação da privacidade acabou gerando um trauma que impede algumas pessoas de voltar a escrever. É o medo de alguém ler seu pensamento mais íntimo, de ser julgada,
Ano novo, metas novas.
Todo início de ano é sempre o mesmo. Nós nos comprometemos a cumprir metas: fitness, pessoal, profissional… e por aí vai. Criamos uma lista enorme que fica quase impossível de ser alcançada. As expectativas, a motivação e a empolgação do primeiro dia fica nas alturas. Alguns dias se passam, e